jakie sa

Myślę, że jest to ostro przesadzone. Wątpie czy takie ilości tłuszczu, laktozy i białka jakie są zawarte w mleku mogą cośkolwiek zmienić.

jakie są wymiary koszulki? bo samo XL mało mówi... daje 45 + kw jesli będzie dobra;)

a firmy bcaa jakie sa najlepsze?

no jakie sa dobre firmy bcaa? bo sie na nich zbytnio nie znam a w sobote jade po koks ;d

moze wiecej informacji, jakie sa wymagania, cena kursy i moze adres strony internetowej.

Ej czym sie rózni jabłczan od mono kreatyny?? Jakie sa róznice w cenie??

witaj. jak zaczynasz dopiero przygode z suplementacja, witaminy, omega 3 i witamina d3 w zupelnosci wystarczt. co do odzywek, jak masz braki bialka w diecie, moze byc, wazne by wiedziec jakie sa braki i ile potrzeba by dopiac bilans dobowy

A jeszcze jedna powiedzcie jakie sa rodzaje diety i wytłumaczcie na czym polegaja

a jaka to niby ta bariera genetyczna?skoro cwicze juz 15 lat i od 10 lat zero postepu, teraz wzialem koks i sila skoczyla z 100 do 140 w wyciskaniu, to czy to mi spadnie? a o koksie wiem wszystko oprocz tego jakie sa spadki

godziny otwarci jakie są? weekend tez czynne?

Zalezy jakie sa Twoje priorytety. wypelnij ankiete dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Kwestia tego jakie sa ich proporcje ;-)

....czy przed 2 cyklem mam znowu mierzyc swoje maksy?? Dodajesz jeden skok cieżaru do max'ów. teraz cwiczyłem 3 arzy w tyg..msylicie ze podczas barnia krety pwoinienem zwiekszyc ilosc treningów do 4... Nawet bez Cr. mógłbyś jakie sa wasze doswiadzcenia z HST przy kretynie... Byłem zadowolony

Nie zakładam nowego tematu. Zrobiłem sobie nową dietę ale ciężko dowalić kalorii.. Gramy takie jakie są, nie chcę się oszukiwać. rasowy ekto 64kg Współczynnik BMR 1693.81 Aby utrzymać wagę Kalorie 2921.82 Węglowodany 55% 1607kcal = 401.75gram Białko 15%% 438.27kcal = 109.57gram Tluszcz 30% 876.55kcal = 97.39gram Bez żadnych odżywek - wole jeść [...]

Wagę chyba mam dobrą ale chodzi mi o wzrost.Jakie są odpowiednie ćwiczenia i co jeść.Wiem że nabiał co jeszcze?

co do cwiczenia :) hehe 4 dni w tygodniu :) i jest dobrze:P atlas w domu sztangi i inne bajery silowe u kumpla (doslownie wyjsc z domu) i juz jestem na silce:) ponawiam pytanie CO Z TYM MIESZANIEM SUPLI JAKIE SA WASZE OPINIE?? OLIMP MgO A POTEM TREC MONO

up your mass to chyba bardziej podchodzi pod bulka xD w ogole to jakie sa dobre bulki w rozsadnej cenie ? A jak by tak porownac gainery gainbody z mutant mass to ktory lepszy ? Edit. Zastanawiam sie nad wyborem gainera czy bulka dla endomorfika ktory robi sucha mase. Wiem ze kupie bialko dymatize, ale dla uzupelnienia wegli potrzebuje bulka albo [...]

Wierzysz że jak weźmiesz MZB olimpu, to twój poziom wolnego testosteronu wzrośnie o ok. 45%, a poziom IGF-1 o ok. 25%? Wierzysz w to? I znowu, jakiego użyjesz określenia na takie sformułowanie? Nawet jeśli komuś nie wierzę to nie mam zwyczaju ex cathedra nazywać go kłamcą i to właśnie wypomnieli Ci inni. "Nie jestem pewien" to nie [...]

Niestety, produkt niedostepny. W takim razie, jakie sa proporcje najlepsze? Kierowac sie "czym wiecej tym lepiej"?

a czy on chciał wiedzieć jakie są sk.uboczne?Albo jak stosować?? Nie!Chciał receptę na omę